据研究显示有近八成的电脑族会产生眼睛疲劳、眼睛干涩、头痛、打哈欠、手腕关节、颈部及肩膀疼痛的症状，同时有七成的人在工作后出现双手握力值变小的现象，此外长期敲打键盘可使近四成的电脑族出现手指酸痛并伴随肌腱炎的产生，这些就是电脑终端机症候群。

电脑族在工作一段时间后，应动动手指关节及做局部按摩以增进血液循环，才能减少这些症状的发生。